Horaire d’hiver 2023

Du 8 janvier à la fin mai

  • Piscine

  • Piscine « optionnel »

  • Course à pied

  • Vélo
  • Renforcement musculaire
  • SL: St-Lambert

 

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Natation-1
6h30-7h30 SL		       Natation-1
6h30-7h30 SL		    
Natation-2
7h30-8h30 SL		            
    Course à pied
18h30-19h45 SL
   Vélo virtuel
18h30-19h30		    
  Natation SL(1)
20h30-22h		 Renforcement musculaire SL
20h15-21h15		   Natation SL(1)
19h15-20h30		    

(1) Le nombre de places est limité. Des frais supplémentaires sont appliqués

Horaire d’été 2023

De juin à septembre

  • Piscine

  • Course à pied

  • Vélo virtuel
  • Longues sorties/ Atelier
  • Brick
  • MC: Parc Michel-Chartrand
  • CGV: Circuit Gilles-Villeneuve
  • PPJD: Piscine Parc Jean-Drapeau
  • PJD: Plage Parc Jean-Drapeau
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Longues sorties
vélo ou course(2)
 Natation PPJD(1)
6h30-7h30		 Natation en eau libre PJD(1)
7h30-8h30
  BRICK CGV
8h45-10h00
Course MC
18h30		 Ateliers vélo
5 durant l’été		 Vélo CGV
18h30-20h

(1) À confirmer
(2) 5 fois au cours de l’été