Horaire d’hiver 2023

Du 8 janvier à la fin mai

  • Piscine

  • Piscine « optionnel »

  • Course à pied

  • Vélo
  • Renforcement musculaire
  • SL: St-Lambert

 

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Natation-1(1)
6h30-7h30 SL		 Natation SL
6h30-7h30 
Natation-2(1)
7h30-8h30 SL
Course à pied
18h45-20h00 SL
 Vélo virtuel
18h30-19h30
Natation SL(1)
20h30-22h		 Renforcement musculaire SL
20h15-21h15		 Natation SL(1)
19h15-20h30

(1) Le nombre de places est limité. Des frais supplémentaires sont appliqués

Horaire d’été 2023

De mai à septembre

  • Piscine

  • Course à pied

  • Vélo virtuel
  • Entrainement Fusion VDR
  • Brick
  • MC: Parc Michel-Chartrand
  • CGV: Circuit Gilles-Villeneuve
  • PPJD: Piscine Parc Jean-Drapeau
  • PJD: Plage Parc Jean-Drapeau
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Natation VDR à confirmer (4)
     Natation PPJD(1)
6h30-7h30		     Natation PJD(2)
7h30-8h30
            BRICK CGV(3)
8h45-10h00
  CAP VDR(4)
18h30-19h45		 CAP GF
18h30-19h45		 Vélo VDR(4)
18h30-19h45		 Vélo CGV(1)
18h30-20h		    

(1) À partir du 28 juin 2023
(2) à partir du 1e juillet 2023
(3) à partir du moi de mai 2023
(4) à partir de fin avril 2023